精靈貓•札記--畫畫、不假外求、音樂、看天空、拍照

隔了一週沒作瑜珈，上週二同事Green訂婚（嘉義一葉日本料理），週五同事生日小聚餐（中正對面的竹林軒），今天總算又能去上課啦。老師邊上還邊講說因為一週只有兩次，要我們盡量不要缺課，三個月後才能感受到瑜珈的效果。
覺得最近好像很常作腰的相關動作，還真需要多多練習才行哪！今天上課的並不是很多，難道跟今天突然變冷有什麼關係嗎？也可能是這幾天學校忙著大運會，暈頭轉向啊！
作瑜珈的感覺很不錯，尤其在缺課兩次之後，能這樣伸展真棒呢。拜日式作這麼多次，還是會把身體成三角形和彎腰震動的順序弄混。上次上課後，跑去學校衛生保健組報名每週一次的體適能課程，需付押金500，若全程參與則退還。otwo 去年參加，減重程度是第一名，還拿到體脂肪計一台呢。啊，這意思是說我如果要吃大餐應該要在開始上課前吃才行呴，不然很難有辦法減重程度最高吧。

明天就是大運會聖火傳遞儀式，場地在噴水池，已經搭建起舞台囉。而週五就是大運會開始囉，預定 19:55 開始放煙火喔！這次也要去看！學校的煙火也很不錯呢。（完）