close
過年後，終於又去上了瑜珈課。
老師第2次上課的時候就告訴精靈貓，一開始是一定不熟練的，到第四五次就會慢慢熟悉，儘量少缺課唷。雖然除了上課的時間之外，都沒有練習。但其實可以稍微感覺到自己有一點點的進步喔！精靈貓總算有點記得幾個標準的姿勢囉。而差別最大的是肩立，至少可以做一點點用腰的立起來。每次上課都有
幾種基本以及新的瑜珈動作，但聽著老師講有什麼效用，還是馬上忘記。
今天有兩個男生來上課，雖然瑜珈似乎不分性別，但若男生在我旁邊上課一起做，還是有點怪怪的啦。。（完）
全站熱搜
留言列表
愛吃--難免會踩地雷 (7)