過年後,終於又去上了瑜珈課。 老師第2次上課的時候就告訴精靈貓,一開始是一定不熟練的,到第四五次就會慢慢熟悉,儘量少缺課唷。雖然除了上課的時間之外,都沒有練習。但其實可以稍微感覺到自己有一點點的進步喔!精靈貓總算有點記得幾個標準的姿勢囉。而差別最大的是肩立,至少可以做一點點用腰的立起來。每次上課都有 幾種基本以及新的瑜珈動作,但聽著老師講有什麼效用,還是馬上忘記。 今天有兩個男生來上課,雖然瑜珈似乎不分性別,但若男生在我旁邊上課一起做,還是有點怪怪的啦。。(完)
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