精靈貓•札記--畫畫、不假外求、音樂、看天空、拍照

在一直被提醒要去上瑜珈的第N次之後，終於來到了瑜珈教室。要來之前，還頻頻詢問需不需要穿緊身韻律服和有沒有宗教味道。其實去年也有太極拳的課程，但精靈貓總覺得這種課有很重的宗教味道，不太能習慣，於是沒有去上。

週四，總算是第一次來到了舞蹈教室，先前被心理建設說，今天回去之後通常會一週不太能動。然而或許是動作不夠正確的關係吧，其實並沒有什麼很累的感覺耶。看到老師，就發現，好年輕喔！幾乎每個動作都會告訴我們對什麼有效果，還蠻有趣的。但是聽老師講完之後就忘光光啦！ ^^;;;

老師對精靈貓這個新來的學生，並沒有不理我，看到動作有誤，會指正。做到一些動作還會說，沒學兩個月以上的不可以做還蠻貼心的呢！看到其他人可以「肩立」，覺得真是太厲害啦。怎麼有辦法用肩膀支撐全身的力量呢？老師說，瑜珈有幾個重點，一站起來，就要注意幾件事情：縮下巴、挺胸、腳跟合起來。對精靈貓最困難的部分是，把腳跟合起來，因為大腿實在太粗了啦，唉。

聽說有個人做瑜珈半年之後，減了十六公斤呢！精靈貓也有十六公斤可以減，減完之後才差不多在標準體重吧，哈哈。精靈貓要乖乖去做瑜珈才行囉。

下次好像應該要穿更適當一點的服裝，穿短袖和七分牛仔褲並不合適呢！但穿韻律服又太緊身啦，感覺很怪呢。

後來，在上完瑜珈的隔天，開始有酸痛的感覺了。但至少還能動啦，不至於走不動，還好還好。（完）