上完瑜珈大概兩小時後,好像右邊的腰閃到了,隱隱作痛,到晚上十點還持續著。難道是熱身不夠還是太勉強自己了呢?或是動作太劇烈了?週五還想要上第十次啊。這下可真糟糕。上瑜珈的學員越來越多,教室滿滿的都是人,連增加墊子都幾乎沒空間呢。而且,老師要花更多時間講解動作,下課時間也變晚了呢。最後,老師還是不忘叮嚀要穿緊身一點的來上課喔,這樣才能方便一次綜覽。

Medusa和潔西卡說我有持續性,不過算算也才不到一個月啦,要繼續下去才有用囉。謝謝會詢問精靈貓要不要一起上課的同伴們,謝謝你們唷!

上瑜珈課之後,期待的一件事情就是買湖畔的烤餅囉。可惜今天湖畔生意超好,連一點半都要等二十分鐘才能拿到,只好放棄囉。嘿嘿,不過明天起連著三天中午都會嚐到湖畔的餐點喔,真開心。(完) 


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